5 فایده مهم و اثرگذار دوچرخه سواری در زندگی شما
1- سلامت روان را تقویت می‌کند مطالعه‌ای در وای‌ام‌سی‌ای (YMCA) نشان داده افرادی که سبک زندگی فعالانه‌ای از نظر بدنی دارند، نسبت به کسانی که فعالیتی ندارند، از ۳۲ درصد…
1- سلامت روان را تقویت می‌کند مطالعه‌ای در وای‌ام‌سی‌ای (YMCA) نشان داده افرادی که سبک زندگی فعالانه‌ای از نظر بدنی دارند، نسبت به کسانی که فعالیتی ندارند، از ۳۲ درصد…
لیست اصلی ورزشها : در زیر به ارائه یک دسته بندی جامع از ورزشها بر پایه نوع ورزش و یا ورزشهای اضافه شده به یک ورزش می پردازیم و ورزشها…