فوائد خوردن یک سیب در روز دی ۲۱, ۱۳۹۹ سیب حاوی مقدار زیادی فیبر است که برای میکروب های روده مفید است . این فقط یکی از فوائد خوردن یک سیب در روز است. همچنین ، سیب حاوی مقدار…