چه رشته ورزشی را دنبال کنیم ؟ تی آریکس، بدنسازی یا ایروبیک؟ اردیبهشت ۱۹, ۱۴۰۰ برای انتخاب هر رشته ورزشی قبل از هر چیزی بسیار اهمیت دارد که هدف خود از ورزش کردن را مشخص کنید و سپس با هر رشته ورزشی به طور کامل…