با این 7 نکته کمبود ویتامین بدن خود را بشناسید! تیر ۲۳, ۱۴۰۰ 1. دردهای عضلانی چنانچه به صورت مداوم و بدون هیچ دلیل مشخصی، مثلا بدون اینکه تمرینات ورزشی سنگین انجام داده باشید، دردهای عضلانی دارید، شاید به کمبود ویتامین دی (D)…