دستگاه تی بار خوابیده

دستگاه تی بار خوابیده :

جنس بدنه : فلزی

ارتفاع :۱۲۵ عرض :۸۵ طول :۲۰۰

وزن : ۸۵ کیلوگرم

دارای لاستیک فشرده در انتهای پایه ها برای ایستادگی بهتر و جلو گیری از خراشیدگی کف

ساخته شده از آلیاژ محکم و مقاوم

قابلیت استفاده چند منظوره

قابلیت تحمل وزن بالا

ضد آب و ضد زنگ

جای صفحه برای استفاده راحت تر کاربر

۱ سال گارانتی

دستگاه تی بار بدنسازی، باعث تقویت عضلات میانی و بالایی کمر، عضلات دوسر بازویی، عضلات لت (لاستیموس دورسی)، عضلات بالای کمر، گردن و شانه ‌ها می شود.

در این تمرین به دلیل فرم خاص بدن در حین انجام تمرین، فشار کمی به زانوها وارد می‌ شود.

بدنسازان این حرکت را به شکل دست موازی، برای توسعه دادن عضلات پشت، به خصوص عضلات زیر بغل، مورد استفاده قرار می دهند.

از آنجایی که حرکت تی بار، کششی است، برای بهبود توانایی بدن در کشیدن وزنه ها از روی زمین به سمت بدن، یا به سمت عقب مؤثر بوده، و عضلاتی که در این حرکت درگیر می شوند

در کلیه حرکات کششی نقش موثری دارند.