پرس پا چکشی وزنه آزاد

پرس پا چکشی وزن آزاد :

دستگاه پرس پا وزن  آزاد دی اچ زد DHZ Y۹۵۰S طراحی ساده دارد و مکانیزم عمل این دستگاه پرس بسیار آسان است.

نحوه طراحی این دستگاه بطوری است که برای افراد مبتدی بسیار مناسب است.

هنگام استفاده از این دستگاه می‌توانید با فشار وارد کردن به یک عضله از زوایای مختلف، بخش‌هایی از آن عضله را رشد دهید.

تمرین با دستگاه وزنه آزاد دامنه حرکتی آزادی به شما می‌دهد که سبب می‌شود عضلات شما در دو فاز مثبت و منفی تحت فشار تمرین باشد.

هنگام اجرای حرکت با دستگاه عضلات چهارسر ران که شامل: عضله راست رانی، عضله پهن داخلی، عضله پهن خارجی و میانی می باشد، درگیر خواهد شد.

همچنین عضلات فرعی سرینی، همسترینگ و نزدیک کننده ها به عنوان عضلات فرعی، حین اجرای حرکت فعالیت می کنند.

با تغییر فاصله پا در زمان اجرای تمرین می توانید مرکز ثقل فشار را تغییر دهید.

درصورتیکه پاها به یکدیگر نزدیک تر باشد، فشار بیشتری روی عضلات چهارسر ران وارد می‌شود و هر چه این فاصله بیشتر شود، عضلات باسن و بخش خارجی عضلات پا محل تمرکز

فشار خواهند بود.

ویژگی‌ها:

ابعاد دستگاه۲۰۶*۱۵۲*۱۷۸ سانتی‌متر

وزن ۲۶۴ کیلوگرم

مناسب باشگاه

قابلیت‌ها:

پشتی قابل تنظیم

مناسب برای تقویت عضلات چهارسر ران، سرینی و همسترینگ

قابلیت اضافه‌کردن وزنه